倒计时七天！第三届广州市优秀健康科普作品征集大赛报名即将截止

(出示课件) 3、面对这五壮士的英雄形象，你想说什么吗预设三：正因为他们的不屈不挠，正因为他们的奋不顾身，所以敌人——引读“横七竖八地躺着敌人的尸体”(引导学生五位壮士与许多、横七竖八对比，体会壮士壮举) (三)引上绝路 五位战士顺利地完成了掩护任务，准备转移，接下来又发生了什么事呢请同学们自由朗读第3自然段，把令你感动的词语划下来，并在旁边写写自己的感受预设一：壮士们把敌人引上一条什么样的路(出示课件) 预设二：为什么要把敌人引上绝路预设三：交流感动的词语：(出示课件) 1、对生与死的抉择，班长是什么态度你从哪个词看出来的“斩钉截铁”引导学生文中理解词语的意思 2、指导学生“走

教学时，教师通过创设愉快的学习情境，有效地组织实践活动，促进学生主动地收集信息、处理信息，并能提出问题和解决问题教师要注重学生经历统计的过程，让学生体会统计的必要性，从而提高学生的统计意识让学生在这一过程中真正成为学习的主动者(三)教学方法的灵活性及实用性教学中要因材施教、因人施教，教师要针对教学中学生出现的问题及时调整教学内容和教学方法，采取个别辅导、启发、引导、讲解等方法来调控课堂教学，达到教学方法灵活性和实用性(四)教具学具准备四种颜色的气球，不同颜色的磁铁，记录表，横向统计图【教学过程】一、创设情境，引入课题(课前播放音乐：《蓝精灵》)1谈话导入师：“六一”儿童节快到了，每个班级的小朋友们为了庆祝自己的节日，都正积极准备着呢

让我们把掌声送给他三、总结，深化文章主题1教师：涅利爬上了横木顶，同学们是怎样赞扬他的呢请同学们读课文最后一个部分，找出有关的句子2指名反馈“他很棒”“他跟我们一样爬到顶上了”“他是很勇敢的，您知道”“他很能干”“他并不比别人差”3教师创设情境，引导学生用上这些语句夸一夸涅利4拓展思维：同学们，如果你当时也在场，你想对涅利说什么呢(学生自由抒发对涅利的敬佩和赞叹之情)5教师：同学们当着涅利母亲的面说了这么多赞扬涅利的话语，涅利母亲和涅利感受如何呢请大家读一读课文最后一个自然段6指名反馈(快乐、激动、自豪)7教师：从这一段中，你还感受到了什么(指名反馈：母亲对涅利的爱，她“握了握几个男孩的手”、“拍拍加伦的肩”是对他们给予涅利的鼓励和赞扬的感激

一般饭后30分钟左右可以进行跑步，以免在饭后立即运动，或者出现胃肠道不良反应，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等在饭后休息30分钟左右，再进行跑步，此时食物基本消化，不会影响运动效果，也不会导致不良反应1、避免立即跑步：在饭后立即就进行跑步会有明显的饱胀感，且会刺激胃肠道，影响消化液的分泌，导致消化不良同时胃内血液重新分布，大量血液进入胃肠道，此时则会导致食物过多，从而导致消化不良的情况; 2、避免饭后立即跑步：在饭后30分钟左右，可逐渐恢复平稳、无力的状态，此时跑步对身体有利，不会导致过度疲劳因为在运动过程中，随着体内热量的消耗，会刺激体内的交感神经，使人体的肾上腺分泌肾上腺素，而肾上腺素会引起血管的收缩，从而导致血压升高、心率加快，可引起心脏的负荷增加，甚至会导致心绞痛、心肌梗死等情况的发生; 3、避免饭后立即洗澡：在饭后立即洗澡，可能会导致血管的扩张，从而造成消化道的供血不足，容易出现头晕、呕吐的症状; 4、避免立即喝冰水：在饭后立即喝冰水，会刺激胃肠道，导致血管收缩、痉挛，从而影响食物的消化吸收，且容易引发腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不良反应

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